Berkayuh untuk kesihatan, melihat keindahan alam sambil beramal serta dapat berkenalan dan bukan untuk menunjuk-nunjuk.
.
.
Saturday, March 27, 2010
Solo and Fun Ride.
Selepas selesainya RUN10, program kayuhan mingguan GengBasikal selalunya tidak menjadi. Ini bermakna sudah 2 minggu aku tak kayuh. Jadi hari ini aku kayuh sorang-sorang "SOLO AND FUN RIDE". Pada mulanya nak kayuh pagi tapi...zzz.zzz.zzzz jadi ditunda sampai petang. Start depan rumah aku, penat juga rasanya sebab lama tak kayuh. Mula-mula kayuh laju, lepas tu perlahan he he tak larat. Kayuhan hari ini adalah sebagai "kayuhan mingguan" GengBasikal walaupun solo jer.
Seperti biasa, posing sebelum start kayuh...jersey RUN10..
Friday, March 26, 2010
Tuesday, March 23, 2010
Artikel mengenai Kayuh Malam @ Night Ride.
Tak lama lagi ada Kayuhan Terang Malam, sebelum tu bacalah artikel ni yang aku ambik daripada sebuah majalah basikal. Menarik untuk dibaca, kalu tak faham BI..he he cari ler kamus yer....


Friday, March 19, 2010
Ada lagi gambar RUN10...
Thursday, March 18, 2010
RUN10 part 2 ....
.....sambungan...gambar-gambar RUN10...snap juga walaupun letih. Aku banyak kali berhenti, sampai tak tau berapa kali.....letih....letih.....

My White Venzo tersadai.....
Nampaknya semua tolak basikal
My face....
Siap naik jejantas lagi....
Muka akak yang bagi air ni rasanya pernah tengok kat KAWAT 09...(penganjur)


Elaine from Hong Kong....
Berehat sambil baring...
Rashid Tahoe...memang jelas muka keletihan...
Tolak jangan tak tolak......Rashid Tahoe..
Subscribe to:
Posts (Atom)